Sinta-se acolhido no lugar onde sua vida é o ponto principal.
Terapia clínica com escuta atenta para adultos em transição pessoal e profissional.
Uma vida dedicada ao desenvolvimento humano
Desde o início da sua trajetória profissional, Ilana Feingold esteve voltada ao mesmo propósito: compreender pessoas e ajudá-las a crescer.
Foram mais de 15 anos no mundo corporativo, estruturando áreas de Recursos Humanos, formando lideranças e conduzindo processos que impactaram empresas e profissionais. Essa vivência trouxe uma visão ampla das relações humanas, dos conflitos e das exigências emocionais do trabalho e da vida.
A psicologia clínica surgiu como continuidade natural desse caminho. Ao unir sua experiência prática à especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema, PNL e Coaching Executivo, Ilana encontrou uma forma ainda mais profunda de apoiar jovens e adultos em seus desafios emocionais e relacionais.
Hoje, dedica-se integralmente a acolher quem a procura — de empresários e executivos a jovens adultos e brasileiros expatriados — sempre com escuta atenta, presença genuína e compromisso ético.
"Era para eu estar feliz! Por que não estou?"
Muitas pessoas chegam até mim com essa pergunta. De fora, parece que está tudo bem: carreira, família, conquistas. Mas por dentro existe uma sensação de vazio, angústia ou confusão que não passa.
Esse desencontro entre o que se vive e o que se sente pode se manifestar de várias formas — ansiedade, desânimo, irritabilidade, ou até a sensação de estar “desconectado” de si mesmo.
Na terapia, criamos juntos um espaço seguro para olhar de frente para essas questões, compreender o que está por trás delas e construir caminhos para retomar equilíbrio e sentido.
“Estresse adaptativo, ansiedade, angústia”
Se você se vê lutando essas batalhas, talvez você:
Esteja frustrada pela carreira que deixou para trás, ou por uma mudança na rotina que não te preenche como imaginou que preencheria
Esteja com dificuldade para manter o foco e fazer escolhas, com confusão mental e ansiedade paralisante
Se perceba impaciente ou deslocada no convívio social, optando por isolar-se
Lide com ausência de energia para fazer atividades de que costumava gostar e sentir prazer
Perceba seu relacionamento seguindo um caminho de distanciamento e conflito, que te fazem sofrer ou questionar suas escolhas
Sinta uma culpa, e não tem coragem de admitir, por não estar assim tão feliz quanto achava que deveria estar, pela grande oportunidade que a família recebeu, através do trabalho do marido
Seja invadida por pensamentos que “não foram convidados” para a sua cabeça, mas que prejudicam sua paz e parecem não ir embora
Sua realidade não é definitiva. Existe um caminho para superar as adversidades e retomar o controle de sua vida, mesmo quando parece que o brilho é dos outros.
Etapas do processo terapêutico
Depoimentos
Ao longo dos anos, passei por muitos altos e baixos com a Dra. Ilana. Não tenho palavras para descrever como ela esteve presente, me acolhendo e me ajudando a superar momentos extremamente difíceis da maneira mais leve possível.
A vida traz desafios que muitas vezes parecem maiores do que nós. Com o apoio certo, eles podem se transformar em oportunidades de aprendizado, fortalecimento e renovação. A terapia é o espaço onde esses processos ganham clareza e sentido.
Dúvidas frequentes
Talvez essa seja a palavra mais pronunciada pelos profissionais da psicologia… DEPENDE!
E é verdade! Depende, mesmo! Depende da demanda e sua complexidade, da disponibilidade emocional para a mudança e engajamento no processo terapêutico, da frequência às sessões acordadas entre paciente e terapeuta. Alguns processos duram poucos meses, outros duram anos. Alguns pacientes vêm por uma demanda específica e, sanada essa demanda, o processo é encerrado, outros, organizam a demanda inicial e escolhem seguir em outras. Uma informação é real: com 2 ou 3 sessões não temos, ainda, evolução terapêutica significativa. Esse é um processo que demanda calma, paciência e respeito ao tempo de acomodação emocional do paciente a cada etapa da jornada.
Não. Realmente a terapia é um processo ABSOLUTAMENTE sigiloso, e o terapeuta não pode tratar NENHUM conteúdo das sessões com outra pessoa que não seja o próprio paciente, mesmo que não seja ele o responsável financeiro.
Ao responsável financeiro, cabe apenas informar se as sessões estão acontecendo (frequência).
Sim. Atendo nas duas modalidades e conseguimos ter o mesmo resultado nos dois formatos, DESDE QUE sejam respeitadas algumas recomendações para o ambiente em que estarão terapeuta e paciente. Ambos precisam estar em um ambiente isolado, privativo e sem interrupções, para que não haja receio na quebra do sigilo.
A terapia online parece, realmente, mais fria e distante à primeira vista, mas, uma vez acontecendo a aliança terapêutica (identificação/ conexão do paciente com o terapeuta), o canal se torna irrelevante.
Mais uma vez… depende! 🙂 Depende não somente da competência do terapeuta, mas do engajamento do paciente ao seu tratamento. Nenhum terapeuta substitui a ação e comprometimento do próprio paciente. “Fazemos COM, mas não fazemos POR”.
A aliança terapêutica é um forte aliado nesse sucesso e ela poderá ser percebida logo nas primeiras sessões.
O paciente pode optar por fazer o pagamento por sessão ou por conjunto de sessões (a cada 4, por exemplo, com frequência de pagamento mensal em caso de sessões semanais)
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Conhecer a Dra. Ilana foi como acender uma luz que te permite olhar com outros olhos para a sua vida e dar sentido a tantas incógnitas experimentadas. Confesso que era bem resistente a terapia, contudo, com a minha primeira ida/consulta, ela já desmistificou todo aquele receio pela profissional ímpar, competente, segura e empática. Dra. Ilana foi o “divisor de águas” em minha vida, capaz e sensível àquela minha dor na alma. Sim, receber um diagnóstico de TEA e TDAH aos 40 anos não é fácil, mas com a Dra. Ilana tudo parece ser tão normal e natural. Quando me perguntam qual a abordagem da minha terapeuta, eu digo: método Dra. Ilana Feingold. Muito além do comportamental, o método dela é único, singular, genuíno assim como ela é.